ニュージーランドでの食事

私の最近の食事について

NZは日本の牛丼屋さんみたいな手軽で早くて安い店はありません。

外食するとあっという間に$20程度取られます。

私が働いてるどんぶり屋さんも約$13。とにかく高いです。

なので普段はほぼ自炊

昼もお弁当を作ってます。

↓こんな感じ(見た目悪くてすみません)

だいたいご飯・野菜・お肉・卵

この定番メニューで味を変えています(*^^*)

この日はタンドリーチキンにしました☆

自炊の利点は・・・

安い

自分の好きなものを食べれる

自分の身体の事を考えて作れる

添加物を抑えられる

★学校で話のタネになる。

これ大事
毎日友達が今日のメニューは?と興味を持って聞いてくれるので嬉しい!!
お互いの国のレシピをシェアしあってます。

NZに長期滞在するなら

自炊するのがとにかくおススメ!!
(お金が有り余ってる人は別ですが…)

留学ではなく日本に住んでいる方で

日頃外食が多いなぁ~という人も

自炊をキッカケに自分自身の身体と向き合ってみるのはいかがでしょうか。

yume

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